Proteinshakes och gynekomasti

Välj ämne:

• Om gynekomasti
• Östrogenets roll
• Proteinpulver
• Proteinpulver & gynekomasti
• Studie om sojabönan
• Symptom på gynekomasti

Om gynekomasti

Gynekomasti är en benämning på en godartad förstoring av bröstvävnaden hos män. Symptomen inkluderar även känslighet i brösten och gummiaktig eller fast vävnad i området runt bröstvårtan. Gynekomasti kan påverka det ena eller båda brösten. Dessa symptom utvecklas på grund av förändringar av könshormonernas balans. Dessutom kan gynekomasti i vissa fall utvecklas på grund av ökad hormonkänslighet hos bröstvävnaden.

Faktorer som orsakar gynekomasti inkluderar åldrande, droger, dålig näring och andra störningar som skrumplever, njursvikt, giftstruma, hypofystumörer och annat. Gynekomasti kan också förekomma hos spädbarn, under puberteten och för de äldre som resultat av normala förändringar av könshormonernas nivåer. Ungefär 24-65% av alla män har gynekomasti. Faktum är att en av fyra män är påverkade av gynekomasti mellan åldrarna 50 och 80.

Östrogenets roll

Östrogen är en grupp könshormonernas som primärt finns hos kvinnor men produceras även hos män. Dessa hormoner främjar olika funktioner inklusive formationen av det kvinnliga reproduktionssystemet och regleringen av menscykeln. Ytterligare spelar dessa hormoner en viktig roll under graviditeten och stimulerar bröstens tillväxt. Även om östrogen huvudsakligen är en kvinnlig könshormon produceras den hos män också. Det är nödvändigt för spermans mognad och hälsosam libido. Däremot är koncentrationen av östrogen mycket lägre hos män och det måste vara i balans med testosteronet (mäns primära könshormon). Om den här hormonbalansen förändras och östrogenhalten blir högre än testosteronhalten utvecklas gynekomasti. Östrogen stimulerar bröstens tillväxt hos män, liknande som hos kvinnor. Detta är för att båda könen har samma bröstvävnad och samma struktur hos de hormonella receptorerna.

Proteinpulver

Proteinpulver är ett tillskott i dieten som kan skapas av olika proteinkällor såsom vassle, soja, ägg och ris. Många män använder detta tillskott i hopp om snabb muskeltillväxt. Dock är det fortfarande omtvistat om proteinpulver verkligen stödjer muskeltillväxt eller inte. Vissa studier föreslår en främjande effekt av tillskottet och andra förnekar det.

Hur är proteinpulver relaterat till gynekomasti?

Kasein och protein från vassle extraheras från komjölk. Enligt Harvard Gazette mjölkas kor flera hundra gånger varje år på moderna bondgårdar. Oundvikligen är korna gravida under större delen av den tiden. Under graviditeten producerar kornas endokrina system östrogen och hormonet hamnar i mjölken. Mjölk från en ko som är i det sena stadiet av graviditeten innehåller ungefär 33 gånger mer östrogen än mjölk från en ko som inte är gravid. Det finns en hypotes som föreslår att kasein och vasslepulver innehåller östrogen och kan orsaka gynekomasti. Dock finns det andra åsikter om att östrogenhalterna i proteinpulver är för låga för att ha någon fysisk effekt på människokroppen. Sammanfattningsvis kan kasein och vasslepulver vara relaterade till gynekomasti men det beror på många omständigheter inklusive ålder och hormonkänslighet.

Studie om sojabönan

Den andra sortens protein som kroppsbyggare använder för muskeltillväx görs på sojabönor. Sojaprotein innehåller höga nivåer av fytoöstrogen. Fytöstrogen är en biologiskt aktiv substans som hittas naturligt i väter. Den kemiska strukturen hos fytoöstrogener liknar strukturen hos östrogen. Därför har det samma hormonella effekt på människokroppen som östrogen har. En grupp av vetenskapsmän i Kina studerade effekten av sojabönans fytoöstrogen på det reproduktiva systemet hos kinesiska minigrisgaltar. Resultatet visade att till och med små mängder av sojabönans fytoöstrogen minskade testosteronhalterna och hade en negativ effekt på testikelvävnaden.

Tror du att du har gynekomasti?

Om du märker symptom på gynekomasti (svullna och känsliga bröst, förändringar av vävnaden runt bröstvårtan) borde du definitivt besöka din läkare. Även om dessa symptom är typiska för gynekomasti kan de också följa med andra störningar, såsom bröstcancer, dermoid cysta, lymfangiom eller hypogonadism. Din läkare kommer att utföra nödvändiga prover för att fastställa diagnosen och rekommendera en behandling åt dig.